大家好，我是Joe，平时不太爱社交，内向但热爱表达。\n\n英语不太好，词汇量非常局限，没有学过音标，平时也很少机会练口语，所以想通过这里用英语表达一些自己的想法和记录自己的生活轨迹，既是锻炼自己的英语思维，也是一种自我的心理疗养哈哈。\n\n发音和语法有误请在评论区指正，这也是对我的一种帮支持和帮助哈哈！感谢观看。
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为什么有时候我们会感觉想要把我们内在的伤口撕得更大，甚至有想要伤害自己的冲动？其实我们往往并不是我们真的要伤害自己，而是我们内在的痛苦没有表现出来、没有被其他人看到，我们想要通过这种方式让其他人看到、感受到，然后呵护和爱我们。\n因为如果我们表现不出来，别人也就看不到，我们也就没有办法跟其他人建立真实的连接，也就很难有机会真正被别人在意、爱和呵护。
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