从事心理咨询工作14年

让男人长期单身的5种行为

自译中字，本视频文稿见置顶动态

强烈建议大家不要去复盘烂人烂事！

别人攻击你的点，其实是TA最痛的地方

当别人狠狠攻击你时，其实是在暴露TA自己内心最痛的地方。这条视频，帮你看透“投射心理”，让你不再玻璃心，被攻击时更有掌控感。

人生已过半，才明白了真正的社交是什么，年轻人应尽早醒悟

年轻时总把社交等同于人脉存折，误以为推杯换盏间就能换取人生捷径。\n那些在 KTV 嘶吼到凌晨的夜晚，在酒局上强撑笑脸的时刻，\n在微信群里秒回每一条无关紧要信息的殷勤，都成了透支生命的慢性毒药。\n直到有天发现，当真正需要帮助时，手机里躺着的五百个联系人，能拨通的号码屈指可数。\n当年过40，站在落地窗前俯瞰城市灯火，\n突然看清了社交的本质：成年人的世界里，所有关系都是价值交换的镜像。\n那些在行业论坛上结识的智者，在专业领域深耕时遇见的同行，\n在自我提升道路上吸引的同频者，才是岁月沉淀下来的珍贵礼物。\n就像候鸟

身为领导亲戚如何高情商求人办事

-

培养自信和积极心态

《深度关系》（上）：脆弱不是弱点，而是力量

音频来源：播客《不束高阁》。已上线平台：小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、荔枝、网易云音乐、豆瓣、spotify。\n听友群\u0026商务合作+v: haxi_xxx\n小红书（获取书籍要点笔记）：哈希\n\n最近《再见爱人4》已经变成我朋友间的社交货币，由此也想到播客中还没有讨论过“关系”这个话题。本期来分享我近年看过的，关于关系经营，实用性最高的书之一《深度关系\n》，作者是斯坦福商学院的两位教授，大卫·布拉德福德和卡罗尔·罗宾。这本书的内容提取自斯坦福商学院五十多年来最受欢迎的一门MBA选修课“人际动力学”。我两年前初次读

“微表情心理学（27）”

为什么别人要冤枉和误解你？

为什么别人要冤枉和误解你？\n喜欢我的朋友下方点个“关注” 有什么想法下方写评论！喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷！大家互相学习，共同进步！感谢！感恩有你！

幸福人生的“五个指标”

一个人要想实现幸福人生，必须有足够的PERMA。什么是PERMA？P-E-R-M-A，每个字母对应一种元素，相当于幸福人生的“五个指标”。我来具体解释一下。\n\tPERMA包含的5个字母分别代表的是：P，积极情绪（Positive emotion）；E，投入（Engagement）；R，人际关系（Relationships）；M，意义（Meaning）；A，成就（Accomplishment）。