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如何让别人耐心听你说话
探索拒绝背后的真相迎接幸福人生。
你以为你看到了一个人真实的样子,其实你只看到了一个切面。心理学研究表明:一个人的行为,是在特定环境、特定状态下的产物,它只是一个“切面”,而不是完整的“全息影像”。人性复杂,不要用简单的标签去概括一个人,别急着下结论,而要学会用“多维度”去理解世界。#心理学#识人\n#人际关系#人性#社会心理学 #洞察力 #读心术 #个人成长#精准识人#心理
人生是一场不能走回头路的单行道,一路走过,一路风景,一路经历与一路感受。而最终洗尽铅华,我们发现,真正支撑着我们这一路走来、风雨无阻的最重要的力量竟是我们周围那些强有力的关系——温暖而坚毅、持久而平和。在这样的关系中,当我们能够去身心一致地沉浸到解决一件事情当中,那么负面情绪就会被屏蔽出去、化解掉,留下的,就是长久的幸福感。
当你觉得这些天事情感觉相当失控,我们很容易陷入别人正在做的事情以及他们让我们多么恼火的事情中。梅尔·罗宾斯提出了一条新路径:“让/随他们理论”。这个由两部分组成的理论帮助我们放弃我们无法控制的东西(“让他们”)并最大限度地利用我们能控制的东西(“让我”——因为我们只能控制自己!)将理论应用到自己的情况中的实用技巧,梅尔的最新书最能由奥普拉描述,她说这是“这是她读过的最好的自助书”。
有一些家庭,妈妈看孩子不顺眼,孩子也看妈妈不顺眼,爸爸偶尔回家,就站在道德制高点,去评价老婆这样养孩子不对。其实谁的责任更大呢?真谈不上,其实这是爸爸、妈妈、孩子三个人共谋的一个结果。
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