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在雄性领袖眼里，一切都是工具，都是狗
心理学中有个词叫“焦点效应”，也叫“聚光灯效应”，指的是一个人很容易高估别人对自己的关注度。当我们总是在思考别人会怎么看待自己，就会做什么都感到局促不安。实际上，别人并没有像你想象中的那么关注你。与其活在别人的凝视下，不如把注意力从外界评价转移到自己身上。
从自我表露到共同成长——一场关于人际关系的深度对话。\n大家好，一个人的学习孤独亦美妙，这里是负剑习屋。\n从今天起，习屋带你学习如何建立深度关系，让你不管在生活社交，还是职场教育都能如鱼得水！\n同时本专栏也是斯坦福商学院教授著作《深度关系：从建立信任到彼此成就》的学习栏目\n这是一个连续的专栏，请关注负剑习屋，持续获取最新分享！
我和大家一样是这个时代的高敏人群、自我内耗患者。我感觉我的世界好像和这个世界之间存在着一道无形的大门，我想出去但我出不去，关心我的人想进来却永远进不来，我逐渐变得无法表达真实的自我。我戴着社交面具与人交往，在模仿别人的时候我逐渐失去了真挚的能力。为了避免因缺乏情绪出口而掉进焦虑、抑郁的无尽深渊，我决定撕掉自己的面具，接受真实的自己，我相信真实的自己是唯一没有被社会枷锁绑架的人，ta很值得被尊重！
如何从心底爱自己
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10招完美沟通术，聊天不冷場
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破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
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