荣格曾说：“向外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒”。\n\n“每个灵魂都需要歇脚/比昨天多懂一点”\n心智成长丨自我感悟丨思维认知\n●关注我，一起成长！
康建梅\n国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，家庭教育指导师讲师，OH卡牌心理指导师讲师，沙盘游戏引导师，河北白丝带心理咨询中心创始人，石家庄市社会心理学科普委主任，河北交通广播992教育时间专家团成员，河北省2017年心理咨询师协会优秀心理咨询师，2018年中国白丝带优秀志愿者
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就会在一些小事情上时时的让自己生活在一种恐惧里，总是担心别人会不喜欢自己。
当焦虑程度变得强烈到足以造成严重困扰或打乱你的生活时或者如果你开始过度担心焦虑本身你可能已经患上了社交恐惧症。社交恐惧症，正式名称为社交焦虑症，是一种可诊断的焦虑症，目前已有有效的治疗方法。
乔丹·彼得森（Jordan Peterson）是一位加拿大临床心理学家、文化评论员以及多产的作家。他最为人熟知的是他在心理学、哲学和社会政治领域的观点，特别是关于个人责任、意识形态及其对社会的影响。\n彼得森在哈佛大学获得博士学位，并曾担任多伦多大学的心理学教授。他的著作《人生的12条法则：抗击混乱的解药》在全球范围内广受欢迎，书中提供了一系列实用的生活建议，并探索了道德和意义的问题。
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