关键时刻敢于自己做决定
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每日朗读第380天。\n所谓同理，就是带着尊重来理解他人的经历，我们常常有强烈的冲动，想给他人建议或安慰，或是解释自己的立场和感受。同理则邀请我们清空先入为主的想法，全身心的聆听他人活在非暴力沟通中，意味着不论他人用什么样的言辞来表达自己，我们都只是聆听他们的观察，感受，需求和请求。接着，我们可以选择反馈他们的一丝复述我们的理解。此外，持续同理，让他人有机会充分表达自己。当他人感到被充分理解后，我们再来关注解决方案和提出请求，我们自己也需要获得同理，才能更好地同理他人。
什么才是中年人的生存智慧
解决一般心理问题要回到关系本身，不论是客户与他人的关系、与自己的关系、与金钱的关系，还是咨访关系——让疗愈被看见3\r#图卡疗愈 #女性成长 #OH卡 #心理图卡心智化 #情绪疗愈 #心理图卡心智化 #水墨图卡疗愈 #愈到 #愈到图卡疗愈 #愈到疗愈博览会 #创业 #职场 #情绪压力
怎么判断一个人是不是真正的朋友。在我们的生活中，朋友扮演着重要的角色，有时候甚至比家人还要亲近。那么，我们该怎么识别谁是真心对你好的朋友呢？
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