俯卧撑 21+20+22+22=85 深蹲 20x3 坐姿卷腹 30x3 侧蹬单车 20x3 收腿卷腹 30x3
临摹哦，参考图源xhs( ^ω^ )
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平板支撑第十八天
平板支撑第二天
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“哪有那么多建议 你只需要超过昨天的自己”
玩篮球的黑皮帅哥1
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