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每日朗读第383天。
曲曲：人的脑袋就这么大，装不下那么多东西，要做有意义的思考。
他们是朋友，还是拖累你的隐形枷锁？有些关系看似无害，却悄悄吞噬着你的能量，限制你的潜力。本视频将教你如何识别那些“伪朋友”，勇敢放手，重新掌控自己的生活。\n是时候做出改变，让你的朋友圈成为支持和成长的动力，而不是障碍！立即观看，发现让自己更强大的秘诀！
原版即时引进学习资料，公益分享\n\n 感恩宇宙。 需要中文字幕的请跟随以下指引- 电脑观看者，请点击左下[字幕]，即可以自动翻译成中文。手机版本观看者，点击右上角的 竖着的三个点，然后再下滑选项中选择「字幕」。即可出现中文字幕。\n \n 功课（内在探究）IBSR- 就是冥想。这是一种直接源于拜伦·凯蒂经验的探究方法。这种做法可以让你获得一直存在于你内心的智慧。\n \n 欢迎来到功课 探究的世界\n \n 我发现，当我相信自己的想法时，我会受苦，但当我不相信它们时，我就不会受苦，这对每个人
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10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
人际关系 0
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