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自译中字,本视频文稿见置顶动态
让自己不爽的勇敢断舍离
一种名为“激进开放性辩证行为疗法”(RODBT)中的一种技巧,叫做“匹配加一”。该技巧旨在帮助人们安全地建立和加深人际关系。视频中,作者详细解释了这个技巧的原理和步骤。
10招完美沟通术,聊天不冷場
为什么一定要向上社交?
破窗效应-明明为他人着想,却个个都轻视你
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人际关系 0