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做侧平举的时候也是左边肩胛骨很容易响，到底是为什么啊啊啊，我有个大佬同学说是左边轻微肩胛骨外翻，他说他也不太确定是怎么解决
动作+呼吸+精神状态，层层递进
我完全支持社会主义， 支持中国共产党的领导， 视频并无不符合社会主义核心价值观的内容， 请审核明辨。本人忠于中华人民共和国宪法，维护宪法权威，履行法定职责， 忠于祖国、忠于人民，恪尽职守、廉洁奉公，接受人民监督，为建设富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国 努力奋斗坚决反对历史虚无主义，拥护中国特色社会主义，坚持社会主义核心价值观， 尊重先驱伟人，向先烈致敬！ 本视频仅供娱乐，与现实中任何真实事件无关，请勿代入并联想本视频中所有出现的意识形态与现实中的意识形态没有任何关联本视频中所出现的任何人我完全支持
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