我们从小到大，总会有很多感到内疚的瞬间，让自己陷入内耗、自责、痛苦中。但其实，尊重自己的感受、表达自己的真实需求……这些都是你在慢慢变好、越来越爱自己的表现！今天，壹心理想和大家分享“你无需感到内疚的30个瞬间”，希望你戒掉内疚感，从此轻装上阵。
在人际交往中，我们或多或少遇到过别人的指责。\n你是否容易被“内疚”驱使，不断委屈自己去满足对方的需求？\n如果你的答案是肯定的，那你可能掉进了“愧疚诱导”的陷阱。\n今天，我们通过7个行为来识别和应对“愧疚诱导”，保护自己不受到更多伤害。
『情商』幽默沟通公式
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