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每日朗读第371天。\n小结，非暴力沟通的第二个要素是感受。通过建立表达感受的词语表，我们可以更清晰明确的体会和表达感受，从而更好的与他人建立连接，允许自己表达，感受坦露脆弱，也许有助于化解冲突。此外，在非暴力沟通中，用来表表达实际感受的语言和那些用来陈述想法，评论或诠释的观点的语言是不同的。
日朗读第三百百六十七天
基于人本身有限的精力，有限的生命力，有限的内存\n去不断为自己做减法，不断筛查\n只匹配与当下相应的人事物\n\n每个人事物都携带着其自身的能量频率\n你所要做的只是，看见它，识别它\n相应的停留几秒，不符合的刷掉\n\n不断的下一个！保持能量速率的更新！\n\n不执着，不纠缠，不停留
太在意别人的看法，别人就能奴役你。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
人际关系 0
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