说话是一门艺术，更是一种运势的修炼。从今天开始，戒掉抱怨，学会赞美，用温柔而坚定的语气，倾听他人，也倾听自己。记住，你说的话，就是你的命运！
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情绪与冲突的关联：情绪如何影响冲突的产生和解决？
每一天把事情做好，比做个十年的计划要好很多。
训练自己对任何事情都有正向解读的能力。
为什么有时候我们会感觉想要把我们内在的伤口撕得更大，甚至有想要伤害自己的冲动？其实我们往往并不是我们真的要伤害自己，而是我们内在的痛苦没有表现出来、没有被其他人看到，我们想要通过这种方式让其他人看到、感受到，然后呵护和爱我们。\n因为如果我们表现不出来，别人也就看不到，我们也就没有办法跟其他人建立真实的连接，也就很难有机会真正被别人在意、爱和呵护。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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