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一个人要想实现幸福人生，必须有足够的PERMA。什么是PERMA？P-E-R-M-A，每个字母对应一种元素，相当于幸福人生的“五个指标”。我来具体解释一下。\n\tPERMA包含的5个字母分别代表的是：P，积极情绪（Positive emotion）；E，投入（Engagement）；R，人际关系（Relationships）；M，意义（Meaning）；A，成就（Accomplishment）。
乔丹·彼得森博士揭示了现代约会和社交媒体背后的危险心理。了解黑暗人格类型如何利用约会应用程序，为什么没有智慧的同理心让你容易受到操控，以及如何在日益危险的数字世界中保护自己。
10招完美沟通术，聊天不冷場
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