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你有人际关系烦恼吗?你在社交中感到迷茫无措吗?著名心理学家艾瑞克·伯恩的理论帮你分解人际关系奥秘的底层逻辑和终极心法,掌握“你好,我好”心理地位四字箴言,破解一切人际困扰!
曲曲|如何成为想要成为的人
有一类人总喜欢不把话说明白,你做对了,是对方指挥的好,你做错了,就是你理解有误,甩锅甩的明明白白。\n\n留意观察,可以发现擅长模糊表达的人大概分为四类。\n一类是肚里没货,怕被识破。\n一类是装模作样,得过且过。\n还有的是满脑坏水,等你犯错。\n最后一类是忠诚测试,体会深刻。
我们所有的关系都建立在爱与信任的基础上——不论发生在家庭中、朋友与恋人之间、生意场上,还是其他任何地方。一旦某些事情让我们质疑这种爱和信任是否真的存在,我们就会激活自己的生存反应。拨开这些反应的迷雾,深入一个人的内心,你会发现,这4种姿态之下是相同的基本需求:我只是想要爱。\n \n而拥有高自我价值感的人,则可以把她的价值感和对方的行为区分开。当我们决定做出一致性的回应,我们想到的不是去赢得某场胜利,不是去控制他人或情境,不是保卫我们自己,或忽视他人的存在,而是选择成为真实的自己,同时更好地与人联结。
10招完美沟通术,聊天不冷場
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