情绪与冲突的关联：情绪如何影响冲突的产生和解决？
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为什么有时候我们会感觉想要把我们内在的伤口撕得更大，甚至有想要伤害自己的冲动？其实我们往往并不是我们真的要伤害自己，而是我们内在的痛苦没有表现出来、没有被其他人看到，我们想要通过这种方式让其他人看到、感受到，然后呵护和爱我们。\n因为如果我们表现不出来，别人也就看不到，我们也就没有办法跟其他人建立真实的连接，也就很难有机会真正被别人在意、爱和呵护。
Orion Taraban，心理学博士，是一名私人临床心理学家，也是 PsycHacks 的创建者，PsycHacks 是一个专门讨论人际关系和个人发展的流行播客。PsycHacks 提供简短、发人深省的视频，内容涉及各种心理学话题，灵感来自于他的临床实践。我们的目的是让每段视频所包含的核心思想都能鼓励观众从一个略有不同的角度来看待他们自己或他们的世界。
作为一个从业5年的心理疗愈师，今天跟大家分享一下真正的自信感和配得感如何获得。如果你觉得有帮助，欢迎大家多多点赞留言，支持一下哦
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