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cr. Gabor Mate
言即肉身，心理上自我矮化 你不emo谁emo？\n长时间在人前自黑自贬，消费自己供别人娱乐是一种严重的「破窗效应」。\n聪明的做法是：在自己优势的地方自贬，在自己弱势上噤声。
为什么跟伴侣越沟通越气愤？
日朗读第三百百六十七天
坚持重复的简单，没想到我一个大专生也能月入1w多，而且还是实习不到一年就拿到了这样的薪酬待遇。\n我把这个做法叫作“行为上的乌合之众”，通俗来说就是要做一些稍微违背习惯的行为去形成新的习惯，从而让自己提升。\n\n短篇文案和视频不能代表所有人的主观想法，仅提供一些思路和方法，自己的人生值得你深度探索。
10招完美沟通术，聊天不冷場
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破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
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如何与无法沟通的人相处？
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