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每日朗读第380天。\n所谓同理，就是带着尊重来理解他人的经历，我们常常有强烈的冲动，想给他人建议或安慰，或是解释自己的立场和感受。同理则邀请我们清空先入为主的想法，全身心的聆听他人活在非暴力沟通中，意味着不论他人用什么样的言辞来表达自己，我们都只是聆听他们的观察，感受，需求和请求。接着，我们可以选择反馈他们的一丝复述我们的理解。此外，持续同理，让他人有机会充分表达自己。当他人感到被充分理解后，我们再来关注解决方案和提出请求，我们自己也需要获得同理，才能更好地同理他人。
初入职场，以为同事会是亲密伙伴？大错特错！这一期，揭露职场人际关系的本质，同事只是阶段性的搭子。这里有实用的相处策略，助你躲开职场人际雷区，在不违背本心的前提下，和光同尘，在职场中稳步前行。
在社交媒体盛行的时代，我们习惯分享生活中的高光时刻，却忽略了炫耀带来的隐患。嫉妒是一种危险的情绪，而低调是一种智慧的保护。今天，让我们一起探讨为什么隐藏幸福才是对自己最好的保护，以及如何用智慧应对现代社会的攀比心态。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
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为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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