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你知道疾病是如何悄悄找上你的吗？这期播客将通过儒家、道家、佛家、黄帝内经、脑科学等多视角，探讨情绪、生活习惯和环境对健康的深层影响。为何有些人总是生病？医生的解释往往只触及表层，而真正的原因在于负面情绪和不良习惯破坏了身体的平衡。通过觉知力和自律，调整生活方式，保持环境整洁，才能真正预防疾病，保持健康。让我们一同深入了解这些健康的底层逻辑。\n00:02:02:负面情绪与终极病因：探索大脑思维情绪习惯的深层原因\n00:04:03:打破不良情绪惯性，找回内心秩序——终极病因的解密与修行之道\n00:06:08:
今日为大家分享《反刍思维、正强化、负强化》，让大家在兼顾高情商的同时还能实现自我利益的最大化，你们在生活里面会不会出现情绪低落、反应迟缓、兴趣减弱、人际交往障碍，回避社交、亚健康、躯体不适等表现呢？\n\n其实，这些表现的底层根源，都和反刍思维有关，这是很多抑郁症、焦虑症等精神疾病的成因，那么何为反刍呢？为什么我会说“你做的越好就是做的越差，做的越差就是做的越好呢？”\n\n本账号致力于分享哲学、心理知识，提供人际关系经营战略，分享如何正确处理亲密关系，如何正确处理子女关系，如何正确处理职场关系，如何正确处理家庭
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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