我们从小到大，总会有很多感到内疚的瞬间，让自己陷入内耗、自责、痛苦中。但其实，尊重自己的感受、表达自己的真实需求……这些都是你在慢慢变好、越来越爱自己的表现！今天，壹心理想和大家分享“你无需感到内疚的30个瞬间”，希望你戒掉内疚感，从此轻装上阵。
这样的社交，既浪费了时间，又消耗了情感，何必呢？
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如果你认为自己有【社交恐惧】\n与人打交道会让你感到不自在有压力\n那这期视频也许能从根本上帮助到你\npart1:为什么会在社交中感到不自在？\npart2:如何摆脱社交焦虑？
在如今这个社会，一个人最大的底气就是你拥有足够的钱，听起来很难接受，但确实是事实。一定的经济实力可以为一个人提供物质上的保障和安全感，从而增加底气。钱能够解决绝大多数问题，很多问题的产生，家庭矛盾等等多数是因为经济问题产生的。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
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