我们从小到大，总会有很多感到内疚的瞬间，让自己陷入内耗、自责、痛苦中。但其实，尊重自己的感受、表达自己的真实需求……这些都是你在慢慢变好、越来越爱自己的表现！今天，壹心理想和大家分享“你无需感到内疚的30个瞬间”，希望你戒掉内疚感，从此轻装上阵。
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每日朗读第372天。
让干涉你生活的人见鬼去。
研究一下周围人的口头禅，并且花时间认认真真地揣摩，多多比较与分析。\n时间一长，你会发现从他人的几句口头禅里就能够判断一个人真实个性和内心想法了。
人际关系中隐藏的潜规则，或许让你感到扎心，但每一条都直击生活的本质。如果你能将这些原则融入生活，必然会让你的认知和格局远超同龄人。今天，我们一起读懂人性，提升自我，活出真正的精彩人生！
现实生活中，金钱、外表和人情世故往往比我们想象的更重要。本视频深入剖析7个残酷却真实的人生真相，从人际关系、职场发展到感情经历，揭示了金钱、外貌对我们生活的深远影响。
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