手表五公里21分24秒，平均配速4分17秒；平均心率135；最大摄氧量由

手表五公里21分24秒，平均配速4分17秒；平均心率135；最大摄

训练时意外遇见高水平跑者

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3公里是个坎？

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“在每一步中打破平庸。”

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像个孤独患者，原地踏步

点个赞吧，谢谢各位

我不会停止跑步 直到这双脚无法抬起

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“最年轻的百米世锦赛冠军”

布雷克

“过年你胖了几斤？”

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其他人都在跑，而博尔特在飞

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博尔特的退役之战

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拉出接力无人区 博尔特

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当同学挑衅冬训后的你Belike:

这“奥运会”也太袖珍了吧？

民间组织的小型“奥运会”，各个国家派出一名代表，最终金

而你呢 还认为体育是捷径吗

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ADIZERO PRO4 0公里

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冬季二区训练 100km打卡

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大胆走你的路，去你的那座山，去你想去的山顶#跑步江湖#跑步治愈

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5-4-3-2-1倒金字塔间歇课顺利完成

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实时配速342、341，看起来挺慢的qaq

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过年跑步也不要忘记囤膘啊

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400米天才少年！艾力西尔吾买尔！

别让枕头底下的梦发霉，这一刻属于你

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开春了还这样应该是没救了

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跑步三年回顾，聊聊慢跑，看看北京牛街

四旬跑者，以后多和大家聊聊感受和跑步的方法，希望大家多

日本半马纪录告破：59分27秒！引发的思考：半马成绩决定了你的全马

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