又多了一个收藏品

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305lbs tempo squat PR

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这个姿势练哪里的肌肉

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改变从现在开始

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第一周新的开始

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运动不止，活力加倍，在家也可以运动运动也要运动

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线下有空摆摆地摊，现在生活压力太大了，

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奥地利力量举 | 深蹲250KG*2 | 还有38天比赛

S4-W3D1\nComp squats:\n1*2*250KG@9.5\n3*3*200KG

【ByBlondie】Next Level系列 第6天 20分钟强化核心腹肌训练

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新西兰留子勇闯warehouse（闯错版）

落地第二天想去大家常说的warehouse里买东西，结果跟着

重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给子的东西。

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第一次露营 真心不错喜欢推荐推荐#户外瑜伽 #瑜伽女孩 #草坪

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天在黑末时最美。#海边穿搭无不良引导 #早古滤镜

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3月30号，超强阵容 群星演唱会来袭，张信哲、张韶涵、海来阿木、

一起看群星演唱会呀！

绥化太极推手武当拳法研究会韩磊

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绥化武式太极推手半圆申硕溪

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绥化武式太极推手金南浩申硕溪

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我第一次发自己身材

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我们并不缺乏能力，只是缺乏“勇气”。

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3.25

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小哥哥

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周日十公里跑

爱尔兰周末十公里跑完\n快乐

【Marie Steffen】10分钟办公室拉伸 缓解压力 放松全身！

https://www.youtube.com/watch?v=kcK0niStxLM\n长时