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干净的推定俯卧撑看着真舒服，接下来就是把半年没练的宽距加强，做动态组合，准备开始新一轮的计划，过程应该会有更多的疲劳和试错，相信自己一定可以的
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老三健身
Day143-Day144 400俯卧撑
武当十三剑。完整口令版。。
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