还在当职场大冤种？毫无底线的善良不可取！3 招教你告别职场老好人，学会给善良标价，明确边界，勇敢拒绝，让善良有价值，快来看看！#职场技巧 #职场智慧 #个人成长 #自我提升 #职场生存
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一种名为“激进开放性辩证行为疗法”（RODBT）中的一种技巧，叫做“匹配加一”。该技巧旨在帮助人们安全地建立和加深人际关系。视频中，作者详细解释了这个技巧的原理和步骤。
人的一切烦恼来自于人际关系，先爱自己，再爱别人，就算没朋友也不要被算计。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
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