“会说话”对一个人有多重要？\n喜欢我的朋友下方点个“关注” 有什么想法下方写评论！喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷！大家互相学习，共同进步！感谢！感恩有你！
鼻子是因为怒火攻心而引起的自我毁灭行为。qw q 但是dont worry, I am gonna heal it.
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Roberto 小红书文案\n\n欢迎来到新一期的“感知内外”播客 。这次嘉宾来自瑞士，一位同为高敏感（Highly Sensitive People, 简称HSP）的伙伴，他叫Roberto。\n.\n我向他请教，作为一位高敏感人，如何在现实世界找到同频社群，结识志同道合的朋友。\n.\n我们进行了两段对话，遗憾的是，我忘了录制第二段。所以，大家会听到\n.\n第一段：语音对话（英文，无字幕，32分钟50秒）\n00:00 开头介绍\n01:15 和Roberto的交谈\n第二段：视频总结（英文，中英字幕，8分钟）\n32:5
一种名为“激进开放性辩证行为疗法”（RODBT）中的一种技巧，叫做“匹配加一”。该技巧旨在帮助人们安全地建立和加深人际关系。视频中，作者详细解释了这个技巧的原理和步骤。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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