康建梅\n国家二级心理咨询师,婚姻家庭咨询师,家庭教育指导师讲师,OH卡牌心理指导师讲师,沙盘游戏引导师,河北白丝带心理咨询中心创始人,石家庄市社会心理学科普委主任,河北交通广播992教育时间专家团成员,河北省2017年心理咨询师协会优秀心理咨询师,2018年中国白丝带优秀志愿者
恶意的玩笑往往都是服从性试探的开始。\n如果你没有及时反击,对方就会认为你性格软弱或能力不足,进而得寸进尺。他们会无端指责你,提出过分的要求,让你陷入自我怀疑,最终实现对你的压榨和控制。记住,别人如何对待你,往往是你引导的结果。只有学会当场翻脸和拒绝,才能建立清晰的边界,保护自己不被侵犯。\n所以,面对各种试探,别犹豫,直接怼回去!你的底线,就是你的尊严。
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曾仕强人际关系课,人际关系的起点是你自己与自己的关系
社交恐惧:怕的不是别人,其实是自己,我们自洽即可!
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