我们从小到大,总会有很多感到内疚的瞬间,让自己陷入内耗、自责、痛苦中。但其实,尊重自己的感受、表达自己的真实需求……这些都是你在慢慢变好、越来越爱自己的表现!今天,壹心理想和大家分享“你无需感到内疚的30个瞬间”,希望你戒掉内疚感,从此轻装上阵。
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