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曲曲｜如何成为想要成为的人
攻击性是人的本能，是生命成长的原始驱力，起到维护边界和保护自我的作用。如果无法对外释放，那就只能攻击自身，造成抑郁、焦虑、强迫等症状。
朋友的职能生来不同，如同夜空中交错的繁星：有的负责照亮前路，有的适合默默陪伴，还有的存在只为提醒我们——孤独本是生命的底色，能遇见零星微光已是命运的馈赠。
我与了不起的梅尔罗宾斯坐下来讨论她开创性的新书《让他们理论》。梅尔透露，她是如何通过儿子舞会上的一个简单时刻发现这个改变生活的概念的，以及它如何不仅改变了她的人际关系，还改变了她对待生活的整个态度。她分享了关于我们不知不觉地将权力交给他人的四种主要方式的深刻见解，并解释了两个简单的词——“让他们”——如何帮助我们重新获得时间、精力和幸福。通过个人故事和实际例子，梅尔阐明了为什么试图控制他人会产生阻力，以及我们如何通过树立榜样而不是强迫他人来影响积极的变化。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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