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每日朗读第371天。\n小结，非暴力沟通的第二个要素是感受。通过建立表达感受的词语表，我们可以更清晰明确的体会和表达感受，从而更好的与他人建立连接，允许自己表达，感受坦露脆弱，也许有助于化解冲突。此外，在非暴力沟通中，用来表表达实际感受的语言和那些用来陈述想法，评论或诠释的观点的语言是不同的。
你是一个高度敏感的人吗\r#心理学 #个人成长 #女性成长 #更好的自己 #健康成长 #人际关系 #亲密关系
原版即时引进学习资料，公益分享\n\n 感恩宇宙。 需要中文字幕的请跟随以下指引- 电脑观看者，请点击左下[字幕]，即可以自动翻译成中文。手机版本观看者，点击右上角的 竖着的三个点，然后再下滑选项中选择「字幕」。即可出现中文字幕。\n \n 功课（内在探究）IBSR- 就是冥想。这是一种直接源于拜伦·凯蒂经验的探究方法。这种做法可以让你获得一直存在于你内心的智慧。\n \n 欢迎来到功课 探究的世界\n \n 我发现，当我相信自己的想法时，我会受苦，但当我不相信它们时，我就不会受苦，这对每个人
一思老师互动问答为你人生答疑解惑，让你避免踩坑，解决困扰~\n想要改变现在所面临的困境，欢迎来连唛提问~
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