我们从小到大，总会有很多感到内疚的瞬间，让自己陷入内耗、自责、痛苦中。但其实，尊重自己的感受、表达自己的真实需求……这些都是你在慢慢变好、越来越爱自己的表现！今天，壹心理想和大家分享“你无需感到内疚的30个瞬间”，希望你戒掉内疚感，从此轻装上阵。
辛金社畜集合啦！
宽容能使人和睦相处
每日朗读第368天。\n非暴力沟通，帮助我们与他人和自己建立连接，使我们得以流露和与生俱来的慈悲之心。他指引我们通过将注意力聚焦在观察，感受，需要和请求这四个要素来重新构建表达和聆听的方式。
面试后“等消息”并不意味着你被淘汰了，背后可能有多种原因。与其焦虑不安，不如保持积极心态，继续寻找其他机会。记住，面试是双向选择，给自己留余地，才能找到最适合的工作。\n所以，下次听到“回去等消息”时，别急着下结论，一切皆有可能！
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