探索真实的自我和情绪，并进一步构建起有效的社交关系，筑造一个独立且坚定的精神家园，抵达恰如其分的孤独。
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如果你在一段关系里老是内耗自我怀疑，一定要学会「翻脸不认人」的能力！\n任何关系 拿的起放得下，任何人 来时珍惜 去时不留。
每一天把事情做好，比做个十年的计划要好很多。
所有的人际关系，都是一面镜子，映射出你的信念、经历和未愈合的伤口。如果你总是被别人的评价困扰，今天的视频会给你前所未有的自由。学会识别投射，才能真正跳出他人评价的牢笼，活出真正的自己。想更深入探索自己的内心，欢迎来找我聊聊，帮你更好地认识自己，获得自由。#心理学 #投射效应 #人际关系 #自我成长 #情绪管理 #心理咨询 #个人成长 #自我认知 #精神自由 #镜子效应
普通人不要有远见，因为所有远见和长期规划是需要资源和信息支撑的，这东西，你没有，所以你的长期规划不仅无法落地，还会让你吃亏。实际上，迷信长期规划是上层观念向下渗透的结果，但在没有能力的前提下，这不会让你收益，只会让你吃亏。越是普通人，就越应该去寻找在方寸之间决胜负的东西。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
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为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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