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康建梅\n国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，家庭教育指导师讲师，OH卡牌心理指导师讲师，沙盘游戏引导师，河北白丝带心理咨询中心创始人，石家庄市社会心理学科普委主任，河北交通广播992教育时间专家团成员，河北省2017年心理咨询师协会优秀心理咨询师，2018年中国白丝带优秀志愿者
有些时间就是用来养精蓄锐的。
为什么有时候我们会感觉想要把我们内在的伤口撕得更大，甚至有想要伤害自己的冲动？其实我们往往并不是我们真的要伤害自己，而是我们内在的痛苦没有表现出来、没有被其他人看到，我们想要通过这种方式让其他人看到、感受到，然后呵护和爱我们。\n因为如果我们表现不出来，别人也就看不到，我们也就没有办法跟其他人建立真实的连接，也就很难有机会真正被别人在意、爱和呵护。
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