你会拒绝别人吗？

向上管理，让领导支持率暴涨200%

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看清他人投射，拒绝自我内耗

一切人际关系的真相，不过是互相投射的游戏。\n如果你经常因为别人的评价，而伤心自责、自我怀疑，\n那么一定要当心，你已经掉入了对方的“投射陷阱”。

冤枉的误区：出主意，往往是矛盾的开始

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【非暴力沟通】如何让对话更具同理心和建设性？

https://youtu.be/VF-tiNCK1SE\n有两种截然不同的沟通方式。一种是带有强制性、操纵性且具伤害性的沟通方式；另一种则是诚实、尊重且充满同理心的沟通方式。\n 马歇尔·罗森伯格（Marshall Rosenberg）开发了一种称为「非暴力沟通」（Nonviolent Communication, NVC）的模型，他喜欢用两种动物来展示这两种沟通方式的差异。豺狼象征着攻击性、支配性和暴力的沟通方式；而长颈鹿则以其长长的脖子和大大的心脏（陆地动物中最大的心脏）象征着目光长远、富有同理心和非暴

愤怒表达之别

理性与宣泄差异显，情商自控促沟通

想让对方听话（操控对方），你就这么做

职场新人必备，酒局避坑指南，一杯100万，你能喝几个100万 。

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幸福低调藏，炫耀引祸来，隐藏自己的幸福，才是对生活最好的保护

在社交媒体盛行的时代，我们习惯分享生活中的高光时刻，却忽略了炫耀带来的隐患。嫉妒是一种危险的情绪，而低调是一种智慧的保护。今天，让我们一起探讨为什么隐藏幸福才是对自己最好的保护，以及如何用智慧应对现代社会的攀比心态。

戴尔·卡耐基：成熟的第一步是敢于承担责任

戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日—1955年11月1日），是美国著名的人际关系学大师，被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，同时也是美国现代成人教育之父和西方现代人际关系教育的奠基人。他通过演讲和书籍，利用普通人努力取得成功的故事，激励了无数陷入迷惘者，帮助他们取得辉煌的成功。

怎么判断TA是你的真朋友

怎么判断一个人是不是真正的朋友。在我们的生活中，朋友扮演着重要的角色，有时候甚至比家人还要亲近。那么，我们该怎么识别谁是真心对你好的朋友呢？