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每日朗读第368天。\n非暴力沟通，帮助我们与他人和自己建立连接，使我们得以流露和与生俱来的慈悲之心。他指引我们通过将注意力聚焦在观察，感受，需要和请求这四个要素来重新构建表达和聆听的方式。
千里修书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。
一个人要想实现幸福人生，必须有足够的PERMA。什么是PERMA？P-E-R-M-A，每个字母对应一种元素，相当于幸福人生的“五个指标”。我来具体解释一下。\n\tPERMA包含的5个字母分别代表的是：P，积极情绪（Positive emotion）；E，投入（Engagement）；R，人际关系（Relationships）；M，意义（Meaning）；A，成就（Accomplishment）。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
人际关系 0
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