有情感问题可以,咨询@晴天老师Sunnie 哦
你有人际关系烦恼吗?你在社交中感到迷茫无措吗?著名心理学家艾瑞克·伯恩的理论帮你分解人际关系奥秘的底层逻辑和终极心法,掌握“你好,我好”心理地位四字箴言,破解一切人际困扰!
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康建梅\n国家二级心理咨询师,婚姻家庭咨询师,家庭教育指导师讲师,OH卡牌心理指导师讲师,沙盘游戏引导师,河北白丝带心理咨询中心创始人,石家庄市社会心理学科普委主任,河北交通广播992教育时间专家团成员,河北省2017年心理咨询师协会优秀心理咨询师,2018年中国白丝带优秀志愿者
我和大家一样是这个时代的高敏人群、自我内耗患者。我感觉我的世界好像和这个世界之间存在着一道无形的大门,我想出去但我出不去,关心我的人想进来却永远进不来,我逐渐变得无法表达真实的自我。我戴着社交面具与人交往,在模仿别人的时候我逐渐失去了真挚的能力。为了避免因缺乏情绪出口而掉进焦虑、抑郁的无尽深渊,我决定撕掉自己的面具,接受真实的自己,我相信真实的自己是唯一没有被社会枷锁绑架的人,ta很值得被尊重!
总是被pua、老好人、讨好型人格?你不是太“好”,而是对自己不负责
戒掉拧巴感
10招完美沟通术,聊天不冷場
为什么一定要向上社交?
破窗效应-明明为他人着想,却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气?
如何与无法沟通的人相处?
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