破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
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职场人际关系中的边界守护：一个关于自我主张的心理咨询案例\n张明是某科技公司的项目经理，两个月前新入职的同事王莉发现两人住址相距仅1公里。初次提出搭便车请求时，王莉以\"刚好顺路\"为由获得同意。此后逐渐演变为每日固定接送，最近更发展出要求绕路买早餐的情况。张明每日因此多耗费40分钟通勤时间，工作压力叠加交通负担已引发持续性偏头痛，但始终未敢表达真实感受。\n张明找到了心理咨询师求助，心理咨询师对他的问题进行了讨论和干预：\n \n第一阶段：认知重构（第1-2次咨询）\n运用理性情绪行为疗法（REBT），帮助张明识别自
曲曲｜如何成为想要成为的人
“会说话”对一个人有多重要？\n喜欢我的朋友下方点个“关注” 有什么想法下方写评论！喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷！大家互相学习，共同进步！感谢！感恩有你！
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