-
你有没有被拒绝的经历？甚至别人哪怕举手之劳，也不愿意帮你？本期视频将为你揭秘，人情世故的关键是 “自由裁量权”。从宿舍晚归、外卖进小区的日常冲突，到职场升职、竞选机会的争夺，带你深入理解这一概念。探讨人性复杂，告诉你如何用价值交换赢得贵人相助，打破阶层固化实现逆袭。拒绝做职场 “螺丝钉”，学会处世之道，把握人生机遇，赶紧点击观看！
当怒火在胸腔里横冲直撞时，我们总习惯责怪外界的不公。但撕开愤怒的外衣，暴露出的是未被满足的需求与认知的局限。“很多时候的生气不是因为真的激怒，而是因为失望或者担心。“此刻的愤怒，实则是一面照见自我的镜子。\n1、认知的盲区：困住你的不是事件，而是对事件的解读\n我们常误以为愤怒源于他人的冒犯，却忽视了思维框架的缺陷。\n2、需求的呐喊：愤怒是未被倾听的内心诉求。每一种负面情绪都是未被满足需求的信号。\n3、《非暴力沟通》开启的智慧：每一次愤怒都是认知跃迁的契机。
如何从心底爱自己
你的朋友圈是否正在悄悄影响你的生活和成长？今天，路易斯·霍斯再次邀请前特工兼《成为刀枪不入的人》作者Evy Poumpouras，为你揭示如何识别有害关系并保护自己的生活质量。\n
bilibili\n例子姐：成功女性的向上社交课 15 节【全网最全版】
真正的释怀，是一种内心深处的解脱和放下。它并非简单地忘记过去的经历或情感，而是接受过去已经发生的事实，不再让其困扰和束缚自己。释怀是认识到历史已经过去，应该把注意力放在如何提升自己以应对未来的挑战上，而不是一直沉浸在悲伤的阴影中。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
人际关系 0
0