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人生的意义不是被发现的，而是被赋予的\n\n：人生的意义不是通过探索和发现得到的，而是通过个人的赋予和选择来实现的。\n\n自由就是被他人讨厌的勇气\n\n：真正的自由在于拥有面对他人不喜欢的勇气，不畏惧他人的评价。\n\n所有的烦恼都源自人际关系\n\n：人际关系的处理是所有烦恼的根源，学会在人际关系中保持平和与自我接纳是解决烦恼的关键。\n\n不要活在他人的期望中，而要追随自己的目标\n\n：不要为了满足他人的期望而活，而是要追求自己的目标和梦想。
改变不了别人？教你轻松接纳自己和他人！
为什么有时候我们会感觉想要把我们内在的伤口撕得更大，甚至有想要伤害自己的冲动？其实我们往往并不是我们真的要伤害自己，而是我们内在的痛苦没有表现出来、没有被其他人看到，我们想要通过这种方式让其他人看到、感受到，然后呵护和爱我们。\n因为如果我们表现不出来，别人也就看不到，我们也就没有办法跟其他人建立真实的连接，也就很难有机会真正被别人在意、爱和呵护。
【字幕由Krillin AI开源视频翻译工具生成，极简部署。Git地址：https://github.com/krillinai/KrillinAI】\n我问了90岁的加拿大前总理让·克雷蒂安，他是迄今为止加拿大最有影响力的领导人之一。克雷蒂安总理的建议和智慧非常深刻——他的生活经历有着多种不同的层次，值得反复聆听。请享受！
不爱说话就是社交能力有问题？才不是呢！不爱说话的2个潜意识原因
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为什么一定要向上社交？
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