说话是一门艺术,更是一种运势的修炼。从今天开始,戒掉抱怨,学会赞美,用温柔而坚定的语气,倾听他人,也倾听自己。记住,你说的话,就是你的命运!
曲曲|找男友别偷懒 社交平台多经营自己
如果你想摆脱年龄焦虑、外貌焦虑,甚至是婚姻和职场中的被动局面,让自己的人生价值不断攀升,那你一定要尽早掌握一个顶级思维——投资内在。所谓“投资内在”,就是把时间、精力和资源聚焦于提升自己的智慧、能力和气场,而不是一味追逐外在的短暂光环。相比于买名牌包包、过度整形或者讨好他人来换取认可,投资内在的回报是指数级的,它能让你在岁月的洗礼中越来越“值钱”,成为一个真正有底气、有魅力的女人。
-
讨好型人格为什么容易被辜负?3步走出自我牺牲陷阱
如何放下消极情绪并应对有毒的人\n消极情绪每天都在我们周围——无论是来自新闻、社交媒体,还是我们生活中的人。这真令人疲惫,不是吗? 事实是,我们无法总是逃避消极情绪,但我们可以改变应对的方式。\n在这个视频中,我将分享一些有力的见解,帮助你:\n识别七种消极能量,包括批评、指责和持续竞争等有毒行为。\n运用我的“识别、停止、替换”技巧,重新构建心态以管理消极情绪。\n在保护内心平静的同时,驾驭与有毒人之间的挑战关系。\n让自己更积极,为混乱中的平静创造空间。\n生活不是消除消极情绪,而是学习如何在其中茁壮成长。让我们一
虚无主义,解密之匙:哲学
一个人要想实现幸福人生,必须有足够的PERMA。什么是PERMA?P-E-R-M-A,每个字母对应一种元素,相当于幸福人生的“五个指标”。我来具体解释一下。\n\tPERMA包含的5个字母分别代表的是:P,积极情绪(Positive emotion);E,投入(Engagement);R,人际关系(Relationships);M,意义(Meaning);A,成就(Accomplishment)。
10招完美沟通术,聊天不冷場
为什么一定要向上社交?
破窗效应-明明为他人着想,却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气?
如何与无法沟通的人相处?
人际关系 0