【情商必修课】培养社交中的高情商，高情商沟通课让你不做气氛冷场王声明:该资源仅供学习和研究传播，大家请在下载后24小时内删除，一切关于该资源商业行为与本站无关。\n请勿将该软件程序进行商业交易、转载、违法运营等行为，该软件只为研究、学习所提供，该软件程序使用后发生的一切问题与本站无关。\n若本程序源码侵犯了您的权益，请及时联系我们予以删除!本程序仅供研究学习使用,切勿商用以及违法使用!
所有人际关系里，最该做的事一定是坚定捍卫自己的底线。
“会说话”对一个人有多重要？\n喜欢我的朋友下方点个“关注” 有什么想法下方写评论！喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷！大家互相学习，共同进步！感谢！感恩有你！
当怒火在胸腔里横冲直撞时，我们总习惯责怪外界的不公。但撕开愤怒的外衣，暴露出的是未被满足的需求与认知的局限。“很多时候的生气不是因为真的激怒，而是因为失望或者担心。“此刻的愤怒，实则是一面照见自我的镜子。\n1、认知的盲区：困住你的不是事件，而是对事件的解读\n我们常误以为愤怒源于他人的冒犯，却忽视了思维框架的缺陷。\n2、需求的呐喊：愤怒是未被倾听的内心诉求。每一种负面情绪都是未被满足需求的信号。\n3、《非暴力沟通》开启的智慧：每一次愤怒都是认知跃迁的契机。
每日朗读第368天。\n非暴力沟通，帮助我们与他人和自己建立连接，使我们得以流露和与生俱来的慈悲之心。他指引我们通过将注意力聚焦在观察，感受，需要和请求这四个要素来重新构建表达和聆听的方式。
-
记得一键三连啊
你会拒绝别人吗？
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
人际关系 0
0