人性
自译中字，本视频文稿见置顶动态
很多时候在关系里，尤其是亲密关系里，我们处理不好，是因为我们常常会觉得自己已经真的在很好地爱对方。但实则不然，我们以为的很好的爱很可能在对方的眼里是不舒服的。\n\n我想“爱”这个动作这个本身就很不容易，因为爱并非我们天生就会的东西，它是需要我们去学习的，无论是爱自己还是爱我们面前的或者心里那个人。\n\n所以，今天分享一首也许可以教会一点我们怎样去爱自己爱他人的诗，我也在学习中，与诸君共勉。
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一种名为“激进开放性辩证行为疗法”（RODBT）中的一种技巧，叫做“匹配加一”。该技巧旨在帮助人们安全地建立和加深人际关系。视频中，作者详细解释了这个技巧的原理和步骤。
惹我，你算踢到棉花了
戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日—1955年11月1日），是美国著名的人际关系学大师，被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，同时也是美国现代成人教育之父和西方现代人际关系教育的奠基人。他通过演讲和书籍，利用普通人努力取得成功的故事，激励了无数陷入迷惘者，帮助他们取得辉煌的成功。
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