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### 当别人无法控制你时,他就会明里暗里挑刺找茬儿\n挑刺、孤立、布局等方式来施加精神霸凌,也让周围人都不搭理你。\n精神霸凌是一种隐形的伤害,尤其是在职场或校园中,当你表现出不被控制的特质时,某些人就会通过这些手段害你。\n他们的目的很简单:通过让你感到不安、怀疑自己,来重新获得对你的控制权。\n很多人面对这种情况,第一反应是自我反思:“是不是我做错了什么?”但真相是,这种反思往往是自虐式的。你并没有错,错的是那些试图通过孤立你来获得优越感的人。\n集体孤立是一种低成本的社交手段,因为它不需要付出太多代价,却能
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你是一个高度敏感的人吗\r#心理学 #个人成长 #女性成长 #更好的自己 #健康成长 #人际关系 #亲密关系
“孤独并不是来自身边无人。孤独的真正原因是,无法与他人交流最要紧的感受。”
我曾经见过一个男生,他的父母已经有15年基本不说话了,他觉得家里的氛围特别沉闷。孩子觉得我在外面受苦,回到家里更苦,我腹背受敌就不去上学了。孩子不去上学以后,这对父母才开始愿意面对他们隐藏十多年的夫妻冲突
原版即时引进学习资料,公益分享\n\n 感恩宇宙。 需要中文字幕的请跟随以下指引- 电脑观看者,请点击左下[字幕],即可以自动翻译成中文。手机版本观看者,点击右上角的 竖着的三个点,然后再下滑选项中选择「字幕」。即可出现中文字幕。\n \n 功课(内在探究)IBSR- 就是冥想。这是一种直接源于拜伦·凯蒂经验的探究方法。这种做法可以让你获得一直存在于你内心的智慧。\n \n 欢迎来到功课 探究的世界\n \n 我发现,当我相信自己的想法时,我会受苦,但当我不相信它们时,我就不会受苦,这对每个人
基于人本身有限的精力,有限的生命力,有限的内存\n去不断为自己做减法,不断筛查\n只匹配与当下相应的人事物\n\n每个人事物都携带着其自身的能量频率\n你所要做的只是,看见它,识别它\n相应的停留几秒,不符合的刷掉\n\n不断的下一个!保持能量速率的更新!\n\n不执着,不纠缠,不停留
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10招完美沟通术,聊天不冷場
为什么一定要向上社交?
破窗效应-明明为他人着想,却个个都轻视你
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人际关系 0