有情感问题可以，咨询@晴天老师Sunnie 哦
走亲戚仿佛成了一种形式主义的表演，到处都是虚情假意和客套
言即肉身，心理上自我矮化 你不emo谁emo？\n长时间在人前自黑自贬，消费自己供别人娱乐是一种严重的「破窗效应」。\n聪明的做法是：在自己优势的地方自贬，在自己弱势上噤声。
如何拥有稳定的内核？夏老师给你一套从底层稳定情绪的步骤：1.情绪觉察 2.情绪触发分析 3.认知重构 4.情绪表达 5.情绪接纳 6.情绪转化
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能成大事的人往往不合群，深度揭秘：上层圈子都在默默遵循的成功法则
一键三连吧
你是大象，别被一个细链绊住脚，走出内耗
10招完美沟通术，聊天不冷場
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