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最近我有位来访者极度在意别人看法,已经严重到抑郁焦虑躯体化的程度。\n借着她的议题做了这期视频,教大家:\n
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在社交媒体盛行的时代,我们习惯分享生活中的高光时刻,却忽略了炫耀带来的隐患。嫉妒是一种危险的情绪,而低调是一种智慧的保护。今天,让我们一起探讨为什么隐藏幸福才是对自己最好的保护,以及如何用智慧应对现代社会的攀比心态。
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