建设家乡,把自己的家乡建设好,才是正道
你有没有发现,有些人即使不开口,也能在人群中自然而然地吸引目光?这种「无声魅力」的秘密,往往藏在细节里。今天跟大家聊聊 12个简单又超实用的小技巧,教你如何在不说话的情况下,依然散发出迷人的吸引力。无论你是想在社交场合更受关注,还是单纯想提升自己的气场,这些技巧都能帮到你!
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荣格曾说:“向外张望的人在做梦,向内审视的人才清醒”。\n\n“每个灵魂都需要歇脚/比昨天多懂一点”\n心智成长丨自我感悟丨思维认知\n●关注我,一起成长!
正视坏情绪,才会被尊重
人际关系
“你是否曾在争吵中感到无力,明明想说爱,却出口成伤?《非暴力沟通》教你一种颠覆性的对话方式——用观察代替评判,用感受代替指责,让语言从‘你错了’变成‘我懂你’。这不是简单的沟通技巧,而是一种让关系重生的力量。无论是家庭矛盾、职场冲突,还是亲密关系中的误解,非暴力沟通都能帮你拆掉心墙,搭建桥梁,让每一次对话都成为心灵的靠近。学会它,你会发现,冲突可以化为理解,疏离可以变成亲密,而爱,始终在流动。”
一个人要想实现幸福人生,必须有足够的PERMA。什么是PERMA?P-E-R-M-A,每个字母对应一种元素,相当于幸福人生的“五个指标”。我来具体解释一下。\n\tPERMA包含的5个字母分别代表的是:P,积极情绪(Positive emotion);E,投入(Engagement);R,人际关系(Relationships);M,意义(Meaning);A,成就(Accomplishment)。
10招完美沟通术,聊天不冷場
为什么一定要向上社交?
破窗效应-明明为他人着想,却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气?
如何与无法沟通的人相处?
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