#短跑干货教学 #田径短跑 #体育生 \n体育生本期关于腹股沟拉伤如何训练及预防的教育视频，希望你能耐心并仔细地看完如果你能加入到你的收藏库，并在每天的训练过程中去想到此教学中提到的问题，并且在体能训练当中也去训练关于腹股沟肌群的训练及激活那将会大大增加你的运动生涯，并且防止你的意外受伤！
希望2025大家健健康康，蛇来运转。
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自己做了好久，看到的多多点赞(doge
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快来查看航行天下的高校百英里之旅！\n感谢高百组委会的细致组织！\n感谢中乔体育的大力支持！\n2025，航行天下，一往无前！
【全国高校駅伝】鈴木琉胤 が1区日本人最高更新「恩返しの走りできた」レース後のインタビュー！
爬坡必须狠狠地爬
重庆马拉松开跑阶段，摄影师三分配速跟拍第一集团，厉害了！
[NBC]2022尤金世锦赛男子110米栏半决赛全3组
“打破所有质疑”
3月13日恢复跑
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