-
不想返工~ 原来的删了,重新发过。 至于腿训,忘记录了(真的没逃练腿)
这套训练全程高能量,超高强度间歇,全身肌群激活,瘦腰瘦腿瘦肚子瘦全身,无重复动作,有热身加拉伸,快速燃烧脂肪消耗300大卡!快来一起打卡!
腿部拉伸 泡沫轴按摩腿部 疼疼疼
《对你爱不完》无跑跳瘦全身,动作简单,开心燃脂
柯基大叔就是个狂热丧尸粉
请坚定选择我
女子腹肌
健身 0