-
正常颜值安利勿屏蔽
终于突破了人生的第一个100kg，为了这一刻真的等了很久很久，我知道自己还有很多不足，也不是很厉害，我会永远记住这一刻的喜悦，在以后的日子里激励自己继续向前#坚持的意义
适合初学者跟练的内观流入门基础流。原创基础流《This love》#完整版跟练专栏#悦漾Flow#慢节奏基础流 #InsideFlow内观流 #深圳内观流 #内观流入门基础练习 #0基础学内观流
【帕梅拉90min极限挑战第四弹】夏日辣妹计划冲冲冲｜中阶有氧｜含热身拉伸｜750大卡挑战｜仅有一个地板动作可以自行换成开合跳
中年男人俯卧撑打卡，5.17
身体问题多别想着去修心，身体往往只会越来越差，就踏踏实实把内气先补起来再说 #雷子炼气 #归元功 #补气血 #炼气养生 #激活元气
有点便秘，跳一下，明天去操场跳
为什么你每天跑步还不掉称?
健身 0
0