早安，哈尼 给你送：精神小伙来了 喜欢吗？有酷到你吗？ 没有？不喜欢？明早就删掉。
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腰腹锻炼操
为什么年龄大长跑比短跑出成绩
20个一组，休息十秒，每个动作做五组，一个星期必出马甲线。
赶紧把你手里的炸弹都扔了吧
清晨来段「八段锦」，给身体充个电！12分钟跟练版
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