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谁说健身只能千篇一律？蕾丝与汗水碰撞，柔美和力量共生， 穿喜欢的衣服运动，连训练都更有动力了～轻点喷，我在做不被定义的自己！ #健身ootd #打破常规 #力量与柔美 #穿什么去健身
武当清玄课堂丨太极基本功：太极步教学。想要练好太极拳，必先练好太极步！#太极拳教学#太极步#武当清玄道院#冲虚庵
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2025.7.2晚-加油！
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李欣课堂2025.07.02
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