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当你想放弃时，想想坚持下来后，镜子里那个闪闪发光的自己有多酷。 #坚持#运动#健康
今日用鞋李宁赤兔7。
跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂
https://www.youtube.com/watch?v=Td5F7MRqm1c\n这组训练结合孤立动作、复合动作和核心训练，全面激活全身肌群！
第一次户外露出！
留言回复：心率、配速与能力提升之间，有什么关系？
向上的幅度或许微小，但坚持的每一次，都在拉开你与过去的距离，加油，别停！#引体向上#坚持#锻炼#健康
#吃的营养科学观#朗读
【吴冬梅9f40】最新视频已上线，快来围观！
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