东方舞基本功上八字胯和下八字胯，每天扭一扭扭，扭出小蛮腰
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玖年内家拳经验整理的八段锦避坑指南
老芬的臀腿训练
减脂第33天，因为最近练腹肌了
A区里我应该是最后回来的，5月25号的首马328在今天正式成为过去式，好在没上车，靠自己坚持回来了
「karmixsoulshealing」老纠正你的，不是爱（很多人不自信的原因）
在大海的怀抱里自由的玩耍
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